HATHA YOGA
Trayectos de aprendizajes

«En las clases de Hatha Yoga nos ocupamos en trabajar diversos núcleos de integración somática a través de la práctica de ásanas. Las ásanas son posturas milenarias creadas y desarrolladas en base a una observación detallada del organismo y su relación con el medio ambiente. El efecto de esta práctica devuelve a quien la realiza un mejoramiento de todas las funciones vitales; siendo resultados notables una mejor organización de la postura corporal, mayor flexibilidad y fuerza muscular, acrecentamiento de la capacidad respiratoria y cardiovascular, así como también la posibilidad de realizar coordinaciones gestuales más complejas, la percepción de integración entre cuerpo – mente y una mejor relación con el espacio y el tiempo presente». – docente Paula Ortín

Día y horario: miércoles de 17.30 a 19 hs. 12 clases comienza miércoles 2 de marzo.

Costo mensual: $2000

Informes e inscripción al taller enviando un email a trayectoscec@gmail.com
Asistencia obligatoria con el Pase Sanitario.